子宮內膜厚的風險，如何控制內膜的生長？

子宮內膜過度增厚(子宮內膜厚)不僅可能引發異常出血，更與不孕、癌變風險相關。究竟內膜多厚算異常?該如何透過「子宮內膜檢查」與治療控制生長?本文由婦科專家解析內膜增生的潛在風險，並提供實用控制方案。

子宮內膜厚度多少算正常?異常增厚的3大風險

子宮內膜隨月經週期變化，正常厚度範圍如下：

​月經期：1-4mm

​增生期（排卵前）​：5-7mm

​分泌期（排卵後）​：8-14mm

若超聲波檢測顯示「子宮內膜厚度」持續超過 ​15mm，或絕經後內膜>5mm，即屬異常增厚，可能導致：

​異常子宮出血：經期延長、經量過多，嚴重者需輸血治療。

​不孕與流產：內膜過厚影響胚胎著床，自然懷孕率降低30%-50%。

​癌變風險上升：複雜型增生(尤其合併細胞異型)的癌變機率達 ​23%-30%。

統計顯示，約25%因異常出血就診的女性確診子宮內膜增生，及早介入可避免惡化。

子宮內膜過厚的4大風險

1. 異常子宮出血

經期超過7天、經量過多(每小時需換衛生棉)

非經期點狀出血，長期恐導致貧血

2. 不孕與反覆流產

過厚內膜影響胚胎著床穩定性

合併息肉或增生時，流產風險增3倍

3. 子宮內膜癌前病變

單純性增生癌變率1%-3%，複雜性增生癌變率高達29%

高風險族群：肥胖、多囊卵巢、長期無排卵

4. 荷爾蒙失調惡性循環

雌激素過度刺激內膜增生，抑制黃體素平衡

如何控制子宮內膜生長?4大實證策略

1. 藥物治療

黃體素調控：口服地屈孕酮或放置蜜蕊娜環，抑制雌激素作用

口服避孕藥：調整週期，減少內膜過度增生

新型標靶藥物：如GnRH拮抗劑，適用於頑固性病例

2. 手術介入

子宮內膜刮除術：快速止血並採樣化驗，適用於急性出血

宮腔鏡內膜消融術：深圳怡康醫院採用第二代熱球系統，破壞過厚內膜基底層

3. 生活型態調整

控制體重：BMI>25者減重5%-10%，可降低雌激素濃度

抗炎飲食：多攝取Omega-3、十字花科蔬菜，減少精製糖與紅肉

4. 定期追蹤檢查

超聲波：每3-6個月監測子宮內膜厚度

內膜活檢：高風險族群每年1次病理篩查

深圳怡康醫院的治療優勢

分層治療系統：

輕度增生：中藥週期療法+黃體素調控

複雜增生：宮腔鏡削薄術+長效GnRH針劑

微創技術領先：

海扶刀無創消融，保留子宮生育功能

術後3天恢復日常活動

跨境醫療配套：

港澳患者「當日檢查治療」專案

中英文報告支援保險理賠

子宮內膜過厚關鍵疑問

Q：內膜厚一定要刮宮嗎?

不一定!若無異常出血或癌變風險，可先用藥物控制。

Q：停經後內膜增厚需切除子宮嗎?

優先進行內膜活檢，若為單純增生可藥物治療，僅惡性病變需手術。

Q：自然療法能改善內膜厚度嗎?

輔助有效!針灸降低雌激素活性，維生素D3調節內膜容受性。