卵泡長唔大點算？多囊患者點樣促排卵

小敏結婚兩年，準備生B，但每次去照卵泡都話卵泡長唔大，醫生話可能有多囊卵巢綜合征。聽到嗰一刻真係好無助，好驚自己冇得做媽媽。

其實，卵泡長唔大唔等於冇希望，只要配合合適嘅 多囊促排卵 方案，好多患者最後都順利懷孕。

卵泡長唔大 vs 正常卵泡對比

項目	正常卵泡發育	卵泡長唔大情況
卵泡大小	逐步增長到 18–22mm	長到 10mm 左右就停滯
排卵情況	正常排卵	難以排卵或無排卵
激素水平	平衡	雌激素不足或雄激素偏高
備孕影響	懷孕機會高	懷孕困難

卵泡長唔大?先搞清楚原因再對症下藥!

卵泡發育不良，即卵泡冇辦法長到理想大小(通常 18-25 毫米)或者無法正常排卵。常見原因包括：

多囊卵巢綜合征(PCOS)：激素失衡導致卵巢內有多個小卵泡堆積，但冇優勢卵泡成熟。

卵巢功能衰退：年齡增長或者早衰，都會令卵泡質量下降。

內分泌失調：比如甲狀腺功能異常、高泌乳素血症等。

生活習慣差：壓力大、熬夜、飲食不均衡，都會影響激素分泌。

⚠️ 自測小貼士：

如果月經不規律、長期備孕都失敗，建議做性激素六項、AMH、超聲波檢查，確診是否有多囊或者其他問題。

卵泡長唔大點算?基礎調理先做好​

無論是否進行藥物幹預，多囊患者首先要做好基礎調理，為卵泡發育創造良好環境：​

飲食調整：減少高糖、高油食物攝入，增加粗糧、蔬菜、優質蛋白(如雞蛋、魚肉)的比例。研究顯示，低 GI(血糖生成指標)飲食有助於改善胰島素抵抗，促進卵泡發育。​

規律運動：每周堅持 150 分鐘中等強度運動(如快走、遊泳、瑜伽)，不僅能減輕體重(尤其對超重患者)，還能調節內分泌，改善卵巢血流。​

作息調整：避免熬夜，保證每天 7-8 小時睡眠。熬夜會影響垂體 – 卵巢軸功能，進一步抑制卵泡發育。​

深圳怡康醫院的生殖科醫生會根據患者的體質(如是否肥胖、是否有胰島素抵抗)，制定個性化的基礎調理方案，為後續促排卵打好基礎。

多囊患者點樣促排卵?

以下係臨床常用嘅幾種 多囊促排卵 方法：

藥物調理

常用口服藥包括克羅米芬、來曲唑，用嚟刺激卵泡生長。

有時會配合打針，例如促性腺激素，直接幫卵泡增長。

監測卵泡

促排過程中，需要定期做 B 超，觀察卵泡大小，調整藥量，避免卵巢過度刺激。

生活方式改善

減肥：對多囊患者特別重要，體重下降 5–10% 就可能改善排卵。

運動同均衡飲食，幫助內分泌穩定。

手術方式(針對嚴重患者)

腹腔鏡卵巢打孔術，幫助恢復排卵功能。

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先進技術：引進AI智能監測系統，精准捕捉排卵時機。

暖心服務：提供備孕營養指導+心理支持，全程跟進治療。

促排3大禁忌 做錯卵泡即縮

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