卵泡監測幾時做至好?多囊卵巢症候群患者排卵日準唔準?

卵泡監測幾時做至好?多囊卵巢症候群患者排卵日準唔準?想成功懷孕，了解自己嘅排卵期係重要一步。特別係患有多囊卵巢症候群(PCOS)嘅女性，因為荷爾蒙失調可能導致排卵唔規律，單靠手機App計算排卵期根本唔準，呢個時候，卵泡監測就變得好重要。

咁卵泡監測幾時做先啱？多囊卵巢症候群患者嘅排卵期準唔準？以下就為你全面解答，

點解備孕必做卵泡監測

卵泡監測主要透過陰道超聲波，觀察卵巢內卵泡(載住卵子嘅小囊)嘅大小、數量同生長速度，預測排卵日。相比排卵試紙或基礎體溫，超聲波監測直接睇到卵泡變化，準確度更高，尤其適合：

✅ 備孕超過半年未成功

✅ 月經周期唔規律

✅ 疑似患有多囊卵巢症候群 (PCOS)

✅ 需要人工授精 (IUI) 或試管嬰兒 (IVF)

黃金時機：卵泡監測幾時開始做?

監測時間需根據你嘅月經周期長短調整。理想起始日如下：

月經周期長度	首次監測建議時間	後續監測頻率
28日 (標準)	月經第10-12日	隔1-2日做一次
短周期 (<28日)	月經第8-10日	隔日或每日追蹤
長周期 (>35日)	月經第12-14日	初期隔3-5日，後期隔1-2日

關鍵監測點：

優勢卵泡出現： 當有卵泡直徑達 10–12mm(通常週期第10–14日)，需加密監測。

排卵前指標： 卵泡成熟時直徑約 18–25mm，形態飽滿、邊界清晰。

排卵確認： 成熟卵泡消失或縮小，盆腔出現少量積液 → 已完成排卵!

多囊患者必做「進階版」多囊排卵檢測

一般排卵試紙對PCOS患者效果差(因LH激素長期偏高易誤判)。想準確捕捉排卵日，必須結合：

檢測方法	適用情況	對PCOS患者的準確度
陰道超聲波卵泡監測	黃金標準！直接觀察卵泡生長	⭐⭐⭐⭐⭐（最可靠）
抽血驗荷爾蒙	測LH峰值、雌激素、孕酮	⭐⭐⭐⭐（需配合超聲波）
基礎體溫 (BBT)	排卵後體溫升0.3–0.5°C	⭐⭐（易受幹擾，多囊患者體溫波動大）
排卵試紙	測尿中LH濃度	⭐（PCOS易出現假陽性）

多囊患者監測要點：

起點更靈活： 若周期超過40日，可直接在月經乾淨後安排首次監測。

耐心追蹤： 卵泡可能生長緩慢(每日僅長1mm)，需每3–5日複查。

藥物誘導排卵： 醫生常開「排卵藥」(如Clomid/Letrozole)，需在服藥後嚴格按時監測，避免多卵泡發育導致卵巢過度刺激。

小貼士：多囊患者點樣提高懷孕率?

監測排卵準確日期：唔好靠估，要靠儀器。

配合中藥或西藥調經：改善內分泌問題。

控制體重、飲食清淡：減少胰島素阻力。

保持運動習慣與心情穩定：減壓有助排卵。

如連續幾個週期都無排卵，建議考慮服用排卵藥或做人工受孕療程。